Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 piezas

Malzemeler

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 215 mg

Protein 15 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Yağ 13 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Barritas de media mañana

Barritas de media mañana

3sa

Ensalada de pollo con quinoa

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk

Buddha bowls

Buddha bowls

25 dk

Galletas de jengibre con chocolate picante

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 dk

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 dk

Ensalada fresca de quinoa

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Barritas de granola

Barritas de granola

1sa 10 dk

Mantequilla de almendras

Mantequilla de almendras

20 dk