Cihazlar ve Aksesuarlar
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porción
Malzemeler
-
1 cdita de aceite de oliva
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7 huevos
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60 g de linaza en polvo
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70 g de agua
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40 g de aceite de coco
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½ cdita de sal
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50 g de harina de almendra
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1 cdita de polvo para hornear
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
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2 dientes de ajo
-
1 pieza de aguacate sin cascara y sin hueso
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1 cdita de aceite de oliva1 cdita de aceite de coco
-
400 g de filete de res aprox. 100 g cada uno
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20 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
767.3 mg
Protein
42.4 g
Kalori
3011.9 kJ /
719.9 kcal
Yağ
56.6 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
21.6 g
Karbonhidrat
13.4 g
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