Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
20 g di salsa di soia
80 g di cipollotti a pezzi
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
15 g di olio di sesamo
4 g di pepe rosa in grani
6 g di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
fiori edibili q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 30 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Yağ 32.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3.9 g

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