Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade niçoise
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weissweinessig20 g
-
Dijonsenf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Peperoni in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz entsteint40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets in Öl (isteğe bağlı) abgetropft8
-
Basilikum, frisch abgezupft4 Stängel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
26 g
Kalori
2036 kJ /
486 kcal
Yağ
37 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Natürlich schnell DE
44 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini-Pavlova mit Orangen
1sa 50 dk
Crevettencurry mit Topinambur
45 dk
Meeresfrüchte Korma
40 dk
Sattmacher-Salat
40 dk
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35 dk
Penne alla Puttanesca
35 dk
Lasagne mit Spargeln und Pilzen
2sa
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 dk
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 dk
Linguine mit Scampi und Zitronensauce
20 dk
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2sa 20 dk
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 dk