Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1 godz.

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 min

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 min

Linsenragout

1 godz.

Polenta

30 min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 min

Omas Semmelknödel

50 min

Kartoffelgratin

1 godz. 10 min

Tümünü göster

Tümünü göster