Cihazlar ve Aksesuarlar
Teriyaki-Pouletschenkel
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 5 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
24 g
Kalori
1291 kJ /
308.5 kcal
Yağ
15 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburger mit Coleslaw
40 dk
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50 dk
Mediterranes Poulet mit Reis
1sa
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 dk
Kürbis-Blechrösti
1sa 30 dk
Plain in Pigna
1sa 20 dk
Dinkel-Pouletsalat
45 dk
Poulet in cremiger Senfsauce
40 dk
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20 dk
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 dk
Beef Wraps Big Mac Style
25 dk
Tikka Masala Wraps
40 dk