Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1957 mg

Protein 216.8 g

Kalori 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Yağ 49.2 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 76.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 Min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1 Std. 20 Min

Cozer 4 trutas

Keine Bewertungen

Cozer 700-1000 g de nabo

Keine Bewertungen

Polvo com creme de curgete

1 Std. 5 Min

Creme de espargos com bacalhau

45 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 Min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 Min

Omelete de camarão e coentros

35 Min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1 Std.

Folhados de cogumelos

40 Min