Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 doses

Malzemeler

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 dk

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2sa 5 dk

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3sa 30 dk

Peito de pato com molho de laranja

2sa 20 dk

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 dk

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50 dk

Polvo no forno com risoto de grelos

1sa 40 dk

Massa de tinta de choco

Değerlendirme yok

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 dk

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 dk

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1sa

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 dk