Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 doses

Malzemeler

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3sa

Bacalhau em molho de tomate

30 dk

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 dk

Sopa de lingueirão

40 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Penne com alcachofra e tomate

1sa 5 dk

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 dk

Lasanha de curgete - TM5

2sa 15 dk

Sumo de alface e uvas

5 dk

Estufado de peixe com especiarias

2sa

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1sa

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1sa