Cihazlar ve Aksesuarlar
Polvo com creme de curgete
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 doses
Malzemeler
-
água550 g
-
polvo descongelado700 g
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal½ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
881 mg
Protein
30 g
Kalori
910 kJ /
217 kcal
Yağ
9 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalhau em molho de tomate
30 dk
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 dk
Massa com molho de couve-flor
40 dk
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8sa 30 dk
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 dk
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 dk
Sumo de alface e uvas
5 dk
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1sa
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1sa
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 dk
Sobremesa de abacate
5 dk
Migas da Lousã
12sa 40 dk