Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1622 kJ / 388 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa

Frühstücks-Drink

15 dk

Original Bagel

9sa 30 dk

Weisse Schoggimilch

8 dk

Eingemachte Apfelstücke

3sa 15 dk

Scones Vegan

30 dk

Scones

30 dk

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 dk

Mango-Kiwi Konfitüre

30 dk

Brokkoli Frittatawürfel

1sa 10 dk

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster