Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Quinoa
- 100 g Chia-Samen
- 100 g Pfeilwurzmehl (siehe Tipps)
- 200 g Maisstärke
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1598 kJ / 380 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 63.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaw-Reis
40min
Reismehl
10min
Eierwurst
14h 30min
Kokosjoghurt (vegan)
12u. 25min
Vollkornmehl
5min
Glutenfreie Focaccia
1h
Quinoa-Guetzli
Keine Bewertungen
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40min
Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips
1h 45min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Hirsenmehlbrot
1h 45min