Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
320 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
roter Chili, alle Sorten klein
1
schwarze Oliven, entsteint
20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1853 kJ / 443 kcal

Yağ 18 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Blumenkohl-Bolognese

45 dk

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

50 dk

Gnocchi-Gratin mit Lauch

50 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Lauch-Penne-Pot

30 dk

Rosenkohl-Risotto mit Speck

30 dk

Polenta mit Pilzragout

45 dk

Farfalle mit Spargeln, Speck und Safran

35 dk

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40 dk

Linguine alla Carbonara mit Zucchetti

30 dk

Pasta Auflauf mit Spinat

1sa 20 dk

Wirz-Pasta

35 dk