Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 176 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 porsiyon

Malzemeler

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)
¼ - ½ tk
sumak (isteğe bağlı)
¼ tk
kişniş, toz (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalori 937 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çeşmi Nigar Çorbası

50 dk

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20 dk

Kuru Patlıcan Dolması

1sa 30 dk

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 dk

İşkembe Çorbası

1sa 20 dk

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9sa

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 dk

Zeytinyağlı Biber Dolması

1sa 35 dk

Sultan Lokumu

40 dk

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

40 dk

Tavuklu Keşkek

1sa 20 dk

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 dk