
Cihazlar ve Aksesuarlar
Kahvaltılık Ezme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
leblebi sarı, kavrulmuş40 g
-
ceviz120 g
-
sarımsak damak tadına göre4 - 6 diş
-
zeytinyağı80 g
-
domates salçası180 g
-
biber salçası180 g
-
kuru nane3 tk
-
toz kimyon4 tk
-
kuru kekik3 tk
-
pul biber damak tadına göre½ - 1 tk
-
toz karabiber¼ tk
-
tuz¾ tk
-
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)¼ - ½ tk
-
sumak (isteğe bağlı)¼ tk
-
kişniş, toz (isteğe bağlı)¼
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
224 kcal /
937 kJ
Protein
4.5 g
Yağ
20 g
Karbonhidrat
8 g
Lif
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri
25 Tarif
Türkiye
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Tarif
Türkiye
Türkiye