Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 179 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 porsiyon

Malzemeler

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)
¼ - ½ tk
sumak (isteğe bağlı)
¼ tk
kişniş, toz (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalori 937 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuru Cacık (Tzatziki)

20min

Çeşmi Nigar Çorbası

50min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Kuru Patlıcan Dolması

1h 30min

İşkembe Çorbası

1h 20min

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1h 30min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Sultan Lokumu

40min

Tavuklu Keşkek

1h 20min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min