Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porcí

Malzemeler

100 gramů cibule napůl
20 gramů extra panenského olivového oleje
250 gramů zelené čočky
1000 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
1 sušený bobkový list
1 snítka čerstvého tymiánu
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
4 křepelčí vejce
150 gramů crème fraîche

150 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
1 snítka čerstvé petržele nasekané, jen lístky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 588 mg

Protein 12.5 g

Kalori 1145 kJ / 273 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Luštěniny 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinované cukety a rajčata

1sa

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 dk

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 dk

Lilková pomazánka

50 dk

Cizrnové karbanátky

11sa 10 dk

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1sa 35 dk

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 dk

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

30 dk

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1sa 20 dk

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 dk

Zapečená dýně s čedarem

45 dk

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 dk