Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 porcí

Malzemeler

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11.4 g

Kalori 638 kJ / 152 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pohanka 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houbovo-cizrnová směs

9sa

Vařené jáhly

45 dk

Restovaný lilek (400 gramů)

35 dk

Rajčata plněná pohankou

1sa

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 dk

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 dk

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 dk

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 dk

Kroupy se žampióny

55 dk

Hummus s medvědím česnekem

15 dk

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 dk