Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 600 g Weißkohl, in Streifen (ca. 1x3 cm)
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 - 2 frische Chilischoten, nach Wunsch entkernt
- 20 g Sesamöl, hell
- 450 g Tomaten, halbiert
- 2 ½ TL Kurkuma
- ½ TL Zimt
- 2 TL Meersalz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 901 kJ / 215 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Curry
30 min
Kohlsuppe
45 min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25 min
Bohnen-Weizen-Eintopf
45 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40 min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50 min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 min