Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di anacardi non salati
- 5 rametti di menta fresca, le foglioline
- 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 1250 g di acqua
- 2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
- 250 g di bulgur
- 24 scampi, freschi e puliti (500 g circa)
- 32 pezzi di polpa di melone giallo a cubetti (2x2 cm) + 200 g a pezzi (2 cm)
- sale alle erbe, a piacere
- 50 g di olio di semi di girasole
- 1 cucchiaio di senape
- 50 g di aceto di vino bianco
- 1 peperoncino piccante fresco
- ¼ di cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zucchero
- 200 g di cetrioli, sbucciati e a pezzi (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2726 kJ / 652 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chapati
1h
Insalata nizzarda
40min
Pasta al pomodoro e spinaci
35min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Dhal
40min
Muesli croccante
2h
Soba fredda con daikon
Değerlendirme yok
Spaghetti al ragù di nocciole
30min
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1h 15min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40min
Indian Butter Chicken veloce
45min