Cihazlar ve Aksesuarlar
Orzotto alla marinara
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
30 g di scalogno a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
-
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
-
50 g di vino bianco secco
-
500 g di acqua
-
100 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
585.8 mg
Protein
10 g
Kalori
1085.4 kJ /
259.3 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
28.3 g
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