Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de concombre, en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (isteğe bağlı)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
veya 50 - 100 g d'eau de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Betterave sucrée
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Soupe de pommes de terre au curry
35min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Smoothie
5min
Glace aux fruits
5min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Quiche aux épinards et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Biscuits au quinoa
1 Std.
Digestif au fenouil
10 min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4hod. 25min
Jus détox pomme et poire
10 min