Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de concombre, en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (isteğe bağlı)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
veya 50 - 100 g d'eau de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie énergétique
10 λεπτ.
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 λεπτ.
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 λεπτ.
Digestif au fenouil
10 λεπτ.
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Değerlendirme yok
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 min
Porridge aux fruits frais
15min
Verdure printanière
10 λεπτ.
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Jus détox pomme et poire
10 λεπτ.
Cheesecake (sans cuisson)
5hod. 30min
Cheesecake (avec cuisson)
7 Std. 20 Min