Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre moulu
- 150 g de noix de cajou
- 180 g d'eau, et de l'eau chaude pour tremper
- 1 - 2 gousses d'ail
- 15 g de câpres, marinées
- 10 g de sauce Worcestershire végétalien
- 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 2 c. à café de jus de citron vert
- 400 g de laitue Romaine
- 280 g de tomates cerises, coupées en deux
- 2 avocats, en tranches
- de la baguette, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2035.9 kJ / 486.6 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 13.1 g
- Sodyum
- 1062.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Jus vert super boosté
10 λεπτ.
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Salade texane aux haricots blancs
15min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 λεπτ.
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10 min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Değerlendirme yok
Salade crémeuse de pommes de terre
Değerlendirme yok
Assaisonnement pour fajitas
5min
Bouillon de poulet maison
50 min