Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre moulu
- 150 g de noix de cajou
- 180 g d'eau, et de l'eau chaude pour tremper
- 1 - 2 gousses d'ail
- 15 g de câpres, marinées
- 10 g de sauce Worcestershire végétalien
- 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 2 c. à café de jus de citron vert
- 400 g de laitue Romaine
- 280 g de tomates cerises, coupées en deux
- 2 avocats, en tranches
- de la baguette, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2035.9 kJ / 486.6 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 13.1 g
- Sodyum
- 1062.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 min
Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)
1h 25min
Riz au poulet Hainan
1h 20min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Petit déjeuner bien-être
12j
Vinaigrette fruitée
5 menit
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 menit
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Mayonnaise bistro
5 menit
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 min
Smoothie déjeuner
5 menit