Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 portions

Malzemeler

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Booster d'immunité

5 dk

Triangles au chocolat et à la framboise

Değerlendirme yok

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Değerlendirme yok

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Değerlendirme yok

Energy balls aux dattes

20 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

Değerlendirme yok

Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc

2sa

Mojito de mangue

15 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Değerlendirme yok