Cihazlar ve Aksesuarlar
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Öl40 g
-
Hähnchenbrust in Streifen (2 cm lang)300 g
-
Paprika edelsüß½ TL
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Eier gekocht (siehe Tipp)4
-
Eisbergsalat klein1
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Möhren längs geviertelt, in Stücken (2 cm)300 g
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rote Paprika2
-
Zucker und etwas mehr zum Würzen20 g
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Parmesan in Stücken60 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Senf1 TL
-
Avocado reif, in mundgerechten Stücken1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
1416 kJ /
338 kcal
Yağ
20 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
14 g
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36 Tarif
Almanya
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