Cihazlar ve Aksesuarlar
Chinesische Nudeln
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißkohl in Stücken100 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Wasser500 g
-
Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)200 g
-
20 g ZitronensaftLimettensaft20 g
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken40 g
-
Misopaste3 TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
1722 kJ /
409 kcal
Yağ
13 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
48 g
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66 Tarif
Almanya
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