Cihazlar ve Aksesuarlar
Curryhähnchen süß-sauer
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
-
Sojasauce60 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
-
Brokkoliröschen200 g
-
Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
-
Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Curry1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig10 g
-
brauner Zucker1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1595 mg
Protein
33 g
Kalori
1738 kJ /
415 kcal
Yağ
13 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Köstlicher Alltag!
20 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln
1sa
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 dk
Khao Pad (Gemüsereis)
1sa 30 dk
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 dk
Asia-Reis mit Garnelen
40 dk
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 dk
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 dk
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 dk
Lachs-Pasta mit Spitzpaprika
40 dk
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
45 dk
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1sa 15 dk
Chinesische Nudeln
25 dk