Nachos z chili i serem

Nachos z chili i serem

4.6 576 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 200 g nachos
  • 150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 160 g krojonych pomidorów, z puszki
    160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta goździków, mielonych
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 801.1 mg
Protein 17 g
Kalori 2018.1 kJ / 482.3 kcal
Yağ 30.7 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 9.9 g
Karbonhidrat 34.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...