Lentejas con kale

Lentejas con kale

4.3 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
100 g de cebolla
30 g de aceite
200 g de kale troceado
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g de dados de beicon
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
150 g de patata en dados de 2 cm
700 g de caldo de carne
1 cucharada de pimentón
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1725.9 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 21.9 g

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