Lentejas con kale

Lentejas con kale

4.3 57 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
100 g de cebolla
30 g de aceite
200 g de kale troceado
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g de dados de beicon
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
150 g de patata en dados de 2 cm
700 g de caldo de carne
1 cucharada de pimentón
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1725.9 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saganaki de langostinos con queso feta

30 Min

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25 Min

Cuscús de coliflor con dátiles

10 Min

Albóndigas de pavo con judías blancas

30 Min

Tabulé de coliflor al vapor

40 Min

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 Min

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 Min

Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata

1 Std.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 Std.

Salmón tikka con arroz basmati - India

25 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Sopa griega de tomate y yogur

10 Min