Lentejas con kale

Lentejas con kale

4.3 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
100 g de cebolla
30 g de aceite
200 g de kale troceado
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g de dados de beicon
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
150 g de patata en dados de 2 cm
700 g de caldo de carne
1 cucharada de pimentón
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1725.9 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1188 kJ / 284 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 min

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2 h 50 min

Ribollita

2 h

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 h

Guiso de verduras de raíz

1 h 40 min

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 min

Risotto de kale y espárragos

30 min

Lentejas y soja con verduras

4 h 50 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 h

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 min

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 min