Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
80 g de tomates secos en aceite escurridos
-
50 g de cebolleta tierna en trozos
-
250 g de quinoa en grano
-
1200 g de agua
-
4 huevos lavados
-
180 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
-
250 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 1,5 cm)
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
100 g de canónigos
-
200 g de queso feta en dados (aprox. 1 cm)
-
50 - 60 g de aceitunas negras sin hueso (isteğe bağlı)
-
20 g de vinagre balsámico
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
43 g
Kalori
2978 kJ /
711 kcal
Yağ
34 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin gluten, sin límites
94 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5sa
Ensalada de espelta perlada a la griega
1sa
Ensalada de quinoa con tofu
45 dk
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 dk
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2sa 50 dk
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 dk
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1sa 30 dk
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 dk
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 dk
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 dk
Ensalada de quinoa roja
45 dk
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 dk