Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
600 g de agua
-
50 g de queso cremoso50 g de requesón
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
20 g de queso rallado
-
80 g de picatostes
-
1 cucharada perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
122.5 mg
Protein
5.3 g
Kalori
600 kJ /
143 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
40 años
100 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 dk
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 dk
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 dk
Crema de chirivía y manzana
30 dk
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 dk
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45 dk
Crema de coliflor y brócoli
40 dk
Crema Dubarry (de coliflor)
50 dk
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1sa 30 dk
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 dk
Crema de calabaza con curry
35 dk
Crema de coliflor y garbanzos
40 dk