Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petit déjeuner express

5 dk

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2sa 10 dk

Riz aux fruits de mer

1sa 25 dk

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2sa 20 dk

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 dk

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1sa 5 dk

Burger végétalien

45 dk

Shot de jus détox au concombre

10 dk

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1sa

Lava cake à la pistache

30 dk

Daurade à la marocaine

1sa

Smoothie au yaourt grec

5 dk