Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entremets mangue et riz à la coco

13h

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Brownie au chocolat et à la fève tonka

1h

Riz aux fruits de mer

1h 25min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Dorer 250 g de poulet en cubes

15min

Boreks au fromage

35min

Petit déjeuner express

5min

Shot de jus détox au concombre

10min

Tacos sushi

1h

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min

Cheese naans au curry et à la coriandre

3h 5min