Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 dk

Baguette végétalienne au "Thon"

15 dk

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Değerlendirme yok

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Bibimbap végétarien

1sa

Poulpe piquant et riz

25 dk

Cake au chocolat et aux myrtilles

2sa 15 dk

Frozen mojito

10 dk

Dinde farcie aux cranberries et légumes rôtis

4sa 15 dk

Muffins à la citrouille

25 dk

Smoothie protéiné

5 dk

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 dk