Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Dinde farcie aux cranberries et légumes rôtis

4sa 15 dk

Shot détox pomme-épinard

5 dk

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 dk

Jus détox betterave-carotte

10 dk

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15 dk

Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym

30 dk

Smoothie protéiné

5 dk

Tiramisu aux speculoos

3sa 10 dk

Cookie-brownie géant

20 dk

Cookies fourrés aux speculoos

40 dk

Smoothie au yaourt grec

5 dk