Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de mélange de fruits rouges surgelés
- 1 banane bien mûre, en morceaux
- 1 c. à café de graines de chia
- 1 goutte d'huile essentielle d'orange (isteğe bağlı)
- 150 g de yaourt à la grecque
- 200 g de lait
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 952.2 kJ / 227.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 38.5 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 82.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Sauce au piment doux
40 menit
Eau de détox aux mûres Keto
15 Min
Sauce aux champignons
30 menit
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Keine Bewertungen
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1hod.
Jus détox pour la peau
10 Min
Petits gâteaux en toile d'araignée
1 godz. 5 min
Poulet frit coréen
3h 10min
Limonade
5 Min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1hod.
Cannelés vanille, caramel beurre salé et cacahuètes
12h