Riz aux fruits de mer

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

85 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 d'anneaux de calamar
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
1 c. à café de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de curcuma en poudre (isteğe bağlı)
50 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero

1 c. à café de pâte de piment
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 556.6 mg

Protein 34.2 g

Kalori 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 74.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boreks au fromage

35min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

25min

Rissoler 250 g de crevettes

15min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min

Dorer 250 g de poulet en cubes

15min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)

15min

Poulet frit coréen

3h 10min

Daurade à la marocaine

1h

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3h 25min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min