Cuscús de pollo marinado y mango

Cuscús de pollo marinado y mango

4.4 191 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 raciones

Malzemeler

Pollo marinado
  • 60 g de mermelada de fresa
  • 2 - 3 cucharadas de mostaza de grano entero (a la antigua)
  • 40 g zumo de limón
  • 1 cucharada de extracto de buey (por ej. Bovril®)
  • 20 g salsa de soja
  • 500 - 600 g de filetes de pechuga de pollo cortadas en 6-8 lonchas c/u
Cuscús
  • 250 g de cuscús precocido
  • 500 g de agua
  • 20 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de sal
Mango con cebolleta
  • 20 g de azúcar moreno
  • 20 g de mantequilla
  • 1 mango maduro cortado en trozos grandes
  • 1 cucharada de comino molido
  • 3 cucharadas de vinagre
  • 200 g de cebolleta (la parte blanca en rodajas)
Cocción del pollo
  • 20 g de mantequilla

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.3 g
Kalori 2157 kJ / 516 kcal
Yağ 13.2 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 63.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...