Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

Salsa de salmón ahumado y aguacate

100 g de cebolleta en trozos
80 g de salmón ahumado
10 hojas espinacas baby frescas (isteğe bağlı)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 g zumo de limón
½ aguacate (en dados de 1 cm)

Huevos poché

700 g de agua
150 g hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de nata
1 cucharada de queso parmesano rallado
2 huevos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22 g

Kalori 1433 kJ / 341 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 2 g

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