Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
veya 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 6.8 g
- Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menestra de verduras
40min
Verduras escabechadas
12h 30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1h
Ensaladilla rusa de remolacha
1h 10min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Ensalada de arroz integral
45min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Verduras rellenas
1h 20min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 godz. 15 min
Verduras baby en escabeche de tomate
1h
Ensalada de verduras guisadas
20 min