Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
veya 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 6.8 g
- Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menestra de verduras
40 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensaladilla rusa de remolacha
1 Std. 10 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1 Std.
Ensalada de vegetales
5 Min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Áspic de verduras y huevo
4 Std.
Verduras escabechadas
12h 30min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.