Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre, pour les ramequins
- 3 œufs
- 100 g de crème
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de curry en poudre
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 1 pincée de bicarbonate de sodium
- 60 g de farine de blé
- 150 g de fromage, type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 744.1 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 7.4 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 298.4 mg
Alternatif tarifler
Flan de patate douce
40min
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1h 15min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1ωρ. 45 λεπτ.
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1h 15min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 min
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Gâteau de riz aux petits légumes
45 min
Quiche endive, moutarde et camembert
1h 30 min.
Gratin de champignons
30 min
Petit flan au roquefort et brocoli
40min