Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de habas secas de soja verde
- 200 g de cebolla roja cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2cm
- 75 g de pimiento verde cortado en trozos
- 50 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomates maduros pelados y troceados
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de comino en grano
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- 2 vainas de cardamomo (solo las semillas)
- ½ cucharadita de azúcar
- 500 g de agua
- 75 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de brotes de soja frescos (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1073 kJ / 257 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Lentejas y soja con verduras
4 godz. 50 min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1h
Arroz con verduras y judías rojas
45 Min
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8h 30 min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45 Min
Arroz con hinojo y col
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3h
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8hod. 40min