Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de habas secas de soja verde
- 200 g de cebolla roja cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2cm
- 75 g de pimiento verde cortado en trozos
- 50 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomates maduros pelados y troceados
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de comino en grano
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- 2 vainas de cardamomo (solo las semillas)
- ½ cucharadita de azúcar
- 500 g de agua
- 75 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de brotes de soja frescos (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1073 kJ / 257 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Berenjenas con salsa de miso
50min
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Croquetas vegetales
35min
Guiso de pato con garbanzos y borrajas
55min
Habas tiernas rehogadas
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Trigo tierno guisado con verduras
40min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Paella de verduras
40min