Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.6 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g
Kalori 100 kJ / 42 kcal
Yağ 0 g
Lif 4.2 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(7)

1 Std. 20 Min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

3.8(18)

15 Min

Mortadella-Gurken-Salat

3.5(10)

10 Min

Tomaten-Omelette

3.9(9)

45 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(60)

40 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(584)

5 Min

Tomatensauce für jeden Tag

4.3(109)

30 Min

Couscous-Salat

4.5(92)

50 Min

Quinoa-Taboulé mit Thon

3.9(62)

40 Min

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4(19)

35 Min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.2(22)

40 Min

Knusperchips mit Guaçamole

4.4(19)

1 Std.