Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 100 kJ / 42 kcal

Yağ 0 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet mit Kartoffelstock

4.1(52)

1sa 15 dk

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(7)

1sa 20 dk

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.7(26)

25 dk

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

4.7(14)

1sa

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(568)

5 dk

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(28)

30 dk

Vegane Gemüsebouillon Paste

4.9(112)

1sa

Artischocken alla Romana

3.7(18)

50 dk

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

4.3(20)

40 dk

Zucchetti-Omelette

4.4(30)

40 dk

Knusperchips mit Guaçamole

4.4(19)

1sa

Tomatensuppe mit Quark

4.3(50)

25 dk