Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 1.1 g
- Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Svizzere vegan
1h
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Chili di tofu (vegan)
1h
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Ragù di tempeh
30min