Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 1.1 g
- Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Svizzere vegan
1h
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Tofu in crosta di sesamo
20min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Spiedini di seitan e verdure
50min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1 Std. 30 Min