Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Öl zum Einfetten
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 4 Eier (Größe M)
- 3 Prise Salz
- 500 g Wasser
- 280 g frischer Babyspinat (siehe Tipp), gewaschen
- 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben
- 150 - 200 g braune Champignons
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 308 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20 Min
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10 Min
Gemüse-Eier-Küchlein
1 Std.
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Mandelbutter-Cups
1h 10min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1 Std.
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min