Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz z polentą
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1280 mg
Protein
24.6 g
Kalori
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Yağ
38.9 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
12.4 g
Karbonhidrat
23.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ossobuco
1sa 10 dk
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2sa
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 dk
Tagine z jagnięciną
50 dk
Risotto z halibutem
55 dk
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2sa
Sauté z cielęciny
1sa 25 dk
Gulasz cielęcy
1sa 15 dk
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 dk
Ossobuco po mediolańsku
1sa 10 dk
Chowder z ryb słodkowodnych
1sa 30 dk
Gulasz poleszucki
1sa 15 dk