Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

4.7 435 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 sztuk

Malzemeler

Gotowanie ryżu i łososia

500 g ryżu do sushi
1300 g wody
450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
4 łyżki octu ryżowego
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli

Sos teriyaki i szarpany łosoś

2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g sosu sojowego
100 g mirinu
80 g cukru
20 g skrobi ziemniaczanej

Składanie onigirazu

8 wodorostów nori
majonez ilość do posmarowania ryżu
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 19 g

Kalori 1995 kJ / 477 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 73 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos jogurtowo-miętowy

5min

Orzechowe ravioli z szampańskim sosem

1u. 30min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1u.

Sos Hoisin

5min

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1u. 20min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1u. 35min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1u. 15min

Zielone smoothie bowl

5min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Smoothie bowl z jagodami acai

10min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2u. 10min