Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

460 g

Malzemeler

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 326.4 mg

Protein 5.2 g

Kalori 689.9 kJ / 164.9 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 min

Kawior z bakłażana

50 min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 min

Parathas nadziewane kalafiorem

55 min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1 h

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 min

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 h 5 min

Sałatka z soczewicy

45 min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 h 5 min