Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
TM5 TM6

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.3 (43 değerlendirme)

Malzemeler

Yoghurt Dip

  • 6 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 150 g fat-free plain yoghurt

Fritters

  • 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
  • 500 g water
  • 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp ground coriander
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1 pinch ground turmeric
  • 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
  • 1 large egg
  • 1 tsp dried chilli flakes (isteğe bağlı)
  • 2 tsp olive oil, for frying

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
573 kJ / 137 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler