Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Yoghurt Dip
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 150 g fat-free plain yoghurt
Fritters
- 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
- 500 g water
- 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground turmeric
- 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
- 1 large egg
- 1 tsp dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 2 tsp olive oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick Falafel
30min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Sweet Potato Curry
30min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Pea and Courgette Tarts
1h
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Chickpea Pancakes
20min