Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 9.1 g
- Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 1.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sandwich de verduras
30 Min
Tostadas veganas
25 Min
Aguacates rellenos de atún
20min
Cazuelitas de pepino con atún
20min
Barks de yogur congeladas
3óra
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Ensalada Niçoise
1 Std.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Latte de cúrcuma
15min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min