Esquites

Esquites

4.2 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.2 g

Kalori 382.2 kJ / 91 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ponche

40min.

Pollo con mole

1hod.

Salsa de habanero

5min.

Pierna de cerdo colorada

1hod.

Chile en nogada

3hod.

Chicharrón prensado en salsa de chile guajillo

25min.

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1hod.

Tacos de papa

1hod.

Pescado a la talla

40min.

Pollo con mole almendrado

2hod.

Agua de melón con clorofila

10min.

Botana de queso y ostiones ahumados

2hod.