Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 0.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña light de calabacitas
1h
Pescado para taquear
25min
Sandwich de verduras
30min
Taquitos de pescado low carb
50 分钟
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Pastel Azteca low carb
50 分钟
Keppe de quinoa
1h
Ceviche de pepino y jícama
10min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Hot cakes de harina de avena
30min