Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 0.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Muffins de huevo
30min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Galletas sin culpa
1 Std.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Hot cakes de harina de avena
30min
Pastel Azteca low carb
50min