Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de almendras, crudas
- 400 g de durazno, pelado, cortado en trozos (3 cm)
- 20 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 - 2 cditas de miel de maple
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche entera (ver tip)
- canela en polvo, al gusto, para decorar (isteğe bağlı)
- 1 durazno, pelado, en rebanadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 44.3 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 61 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piñada con hierbabuena
10 min
Avena con manzana
25 Min
Avena y frutas
15 min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Avena para desayunar
13h
Pink bowl de frutos rojos
15 min