Cihazlar ve Aksesuarlar
Rape con hojaldre
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
-
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
-
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
-
4 láminas de masa de hojaldre
-
1 huevo batido
-
500 g de agua
-
350 g ramilletes de brócoli
-
240 g de yogur griego (2 yogures)
-
20 g zumo de limón
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
632.6 mg
Protein
33.4 g
Kalori
3424 kJ /
818 kcal
Yağ
46 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
21.8 g
Karbonhidrat
62.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Navidad - La mesa de los niños
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Postre de bizcocho y crema de queso
30 dk
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 dk
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
40 dk
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 dk
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55 dk
Bisque de bogavante
50 dk
Patatas rellenas de setas y foie con salsa de trufa
1sa 40 dk
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30 dk
Tartaletas de chipirones con mozzarella
1sa 10 dk
Pastel de patata con pollo
45 dk
Sopa de galets rellenos de foie
1sa 45 dk
Paletillas de cordero asadas
2sa 40 dk