Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Feigen, getrocknet (ca. 40 g)
-
80
g Gruyère Käse, in Stücken
veya 80 g Bergkäse, in Stücken - 400 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 35 g Rapsöl
- 100 g Sonnenweizen
- 70 g Roastbeef, in Scheiben
- 1 Salatherz, klein
- 1 Möhre (ca. 60 g), in Stücken
- 100 g Apfelsaft
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf, mittelscharf
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2824 kJ / 675 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 55.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 Min
Fitness-Salat
5min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 Min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen
1h 40min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1 Std. 30 Min
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45min
Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben
45 Min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min