Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 25sa

6 Portionen

Malzemeler

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 2445 kJ / 583 kcal

Yağ 35 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nudelsalate 6 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Graupen-Tomaten-Salat

45 dk

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 dk

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

50 dk

Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

35 dk

Brombrick

4sa

Garnelen-Bohnen-Frittata

45 dk

Chinesische Pommes

35 dk

Römersalatschiffchen

10 dk

Oliven-Schafskäse-Omelette

30 dk

Pikante Gewürzäpfel

40 dk

Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben

45 dk

Labskaus-Nester mit Dip

40 dk