Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 15 g azeite
- 10 g pasta de caril amarela
- 750 g batata-doce
-
2
c. chá de caldo de legumes
veya 2 cubos de caldo de legumes - 1000 g água
- 120 g leite de coco
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. para guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 578.9 kJ / 138.4 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 22.1 g
- Yağ
- 4.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 60.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de abóbora e tomate
35p
Sopa de milho
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Creme de cogumelos
30 min.
Creme de abacate e pepino
5 min.
Creme de cogumelos
20p
Creme de cogumelos
1h 20min
Creme de curgete
40 min
Aveludado de cebola e tomilho
40 min
Creme de batata-doce
40 min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min